ピラティス＆リズム体操

教室紹介　ピラティス＆リズム体操

ピラティス＆リズム体操教室を紹介します

基本情報

ピラティスでカラダの歪みを整えた後、リズム体操で気分爽快、リフレッシュ♪

対象一般
定員20名
活動日春4/17　夏7/3　秋10/9　冬1/8
9回（4期）
時間木曜　13：30～14：20
場所福光体育館　柔剣道場
受講料3,000円/各期
持ち物ヨガマット又はバスタオル

講師

FTP認定ピラティスインストラクター・エアロビクスインストラクター
竹島　歩

ピラティス＆リズム体操(1)

ピラティス＆リズム体操(2)