椅子ヨーガ
教室紹介 椅子ヨーガ
椅子ヨーガ教室を紹介します
基本情報
加齢や運動不足で体力に不安のある方も参加しやすい内容です
サビついている神経に働きかけます
| 対象 | 一般 |
|---|---|
| 定員 | 25名 |
| 活動日 | 春4/16 夏7/2 秋10/1 冬1/21 通年（4期） |
| 時間 | 水曜 13：30～14：45 |
| 場所 | 福光体育館柔剣道場 |
| 受講料 | 3,000円/各期 |
講師
| ヨーガ指導員 森 和世 |
| 対象 | 一般 |
|---|---|
| 定員 | 25名 |
| 活動日 | 春4/16 夏7/2 秋10/1 冬1/21 通年（4期） |
| 時間 | 水曜 13：30～14：45 |
| 場所 | 福光体育館柔剣道場 |
| 受講料 | 3,000円/各期 |
| ヨーガ指導員 森 和世 |
