椅子ヨーガ

教室紹介 椅子ヨーガ

椅子ヨーガ教室を紹介します

基本情報

体験大歓迎!
加齢や運動不足で体力に不安のある方も参加しやすい内容です
サビついている神経に働きかけます

対象一般
定員25名
活動日春4/13 夏7/6 秋10/5 冬1/11
通年(4期)
時間水曜 13:30~14:45
場所福光体育館 柔剣道場
受講料3,000円/各期

講師

ヨーガ指導員
森 和世

椅子ヨーガ(1)