椅子ヨーガ

教室紹介 椅子ヨーガ

椅子ヨーガ教室を紹介します

基本情報

体験大歓迎!
加齢や運動不足で体力に不安のある方も参加しやすい内容です
サビついている神経に働きかけます

対象一般
定員25名
活動日春4/17 夏7/3 秋10/2 冬1/8
通年(4期)
時間水曜 13:30~14:45
場所福光体育館柔剣道場
受講料3,000円/各期

講師

ヨーガ指導員
森 和世

椅子ヨーガ(1)

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