ピラティス（水曜）
教室紹介 ピラティス（水曜）
ピラティス（水曜）教室を紹介します
基本情報
シェイプアップにも参加すると効果100倍！
| 対象 | 一般 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 活動日 | 開講 春4/16 夏7/9 秋10/1 冬1/14 10回（4期） |
| 時間 | 水曜 19:00～19:50 |
| 場所 | 福光体育館 卓球場 |
| 受講料 | 4,000円/各期 |
| 持ち物 | ヨガマット又はバスタオル |
講師
| FTP認定ピラティスインストラクター 村上 由美子 |
| 対象 | 一般 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 活動日 | 開講 春4/16 夏7/9 秋10/1 冬1/14 10回（4期） |
| 時間 | 水曜 19:00～19:50 |
| 場所 | 福光体育館 卓球場 |
| 受講料 | 4,000円/各期 |
| 持ち物 | ヨガマット又はバスタオル |
| FTP認定ピラティスインストラクター 村上 由美子 |
